Pozri-sa.sk - Zaujimavosti zo sveta https://www.pozri-sa.sk Sun, 21 Jan 2024 22:06:55 +0100 Pozri-sa.sk - Zaujimavosti zo sveta techniky, ekonomiky, podnikania, architektúry a mnohých ďalšich odvetví. sk Pozri-sa.sk daily 1 Najčastejšie chyby pri boji s akné https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/najcastejsie-chyby-pri-boji-s-akne/316 https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/najcastejsie-chyby-pri-boji-s-akne/316 https://www.pozri-sa.sk/images/articles/thumbnail/thumb_main_1705871141_246.jpg Najčastejšie chyby pri boji s akné https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/najcastejsie-chyby-pri-boji-s-akne/316 350 137
Obdobie dospievania sa často spája s akné, kožným zápalovým ochorením, ktorého príčinou je nadmerná tvorba kožného mazu. Biele pupáčiky alebo čierne bodky ale vedia potrápiť pleť aj v staršom veku. V snahe zbaviť sa tohto ochorenia sa dopúšťame mnohých chýb, ktoré ]]> Sun, 21 Jan 2024 22:06:55 +0100 Chôdza - za málo (15 min/denne) dostanete veľa benefitov https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/chodza-za-malo-15-min-denne-dostanete-veľa-benefitov/270 https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/chodza-za-malo-15-min-denne-dostanete-veľa-benefitov/270 https://www.pozri-sa.sk/images/articles/thumbnail/thumb_main_1609965951_912.jpg Chôdza - za málo (15 min/denne) dostanete veľa benefitov https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/chodza-za-malo-15-min-denne-dostanete-veľa-benefitov/270 350 137
V súčasnosti máme veľmi málo možností športovať. Musíme sa však snažiť maximálne využiť to, čo máme k dispozícii. Napríklad takú chôdzu. Stačí 15 -20 minút chôdze denne a môžeme pre seba urobiť veľa. Nie každý má možnosť ísť do prírody. Stačí ]]> Wed, 06 Jan 2021 21:45:51 +0100 Koľko máte rokov, toľko spánku potrebujete... https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/koľko-mate-rokov-toľko-spanku-potrebujete/211 https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/koľko-mate-rokov-toľko-spanku-potrebujete/211 https://www.pozri-sa.sk/images/articles/thumbnail/thumb_main_1572167599_973.jpg Koľko máte rokov, toľko spánku potrebujete... https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/koľko-mate-rokov-toľko-spanku-potrebujete/211 350 137
Spánok je veľmi dôležitý pre naše celkové zdravie a bez neho nedokážeme správne fungovať. Avšak existuje odporúčané množstvo spánku, ktoré potrebujete, a to v závislosti od vášho veku…Takže, ]]> Sun, 27 Oct 2019 10:13:19 +0100 STRES: rýchle a zábavné metódy ako sa ho ZBAVIŤ! https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/stres-rychle-a-zabavne-metody-ako-sa-ho-zbavit/197 https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/stres-rychle-a-zabavne-metody-ako-sa-ho-zbavit/197 https://www.pozri-sa.sk/images/articles/thumbnail/thumb_main_1489663507_850.jpg STRES: rýchle a zábavné metódy ako sa ho ZBAVIŤ! https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/stres-rychle-a-zabavne-metody-ako-sa-ho-zbavit/197 350 137
Metódy proti stresu: 14 rýchlych a zábavných, ktoré musíte vyskúšať!Stres je škodlivý, to je nám už dlhodobo známe. Ale podnikáme proti nemu nejaké kroky?Nie, väčšinou len využívame ]]> Thu, 16 Mar 2017 12:25:07 +0100 Čo robiť v zime, keď nelyžujete? Triasť sa a chudnúť https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/co-robit-v-zime-ked-nelyzujete-triast-sa-a-chudnut/161 https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/co-robit-v-zime-ked-nelyzujete-triast-sa-a-chudnut/161 https://www.pozri-sa.sk/images/articles/thumbnail/thumb_main_1450714617_501.png Čo robiť v zime, keď nelyžujete? Triasť sa a chudnúť https://www.pozri-sa.sk/clanok/zdravie/co-robit-v-zime-ked-nelyzujete-triast-sa-a-chudnut/161 350 137
Vedci z amerického Národného inštitútu zdravia zistili, že ak sa budete triasť od zimy 10-15 minút, spálite rovnaké množstvo kalórií ako pri hodine cvičenia v miernej intenzite.Stane sa tak vďaka hormónom irisín ]]> Mon, 21 Dec 2015 17:16:57 +0100